MMA Handschoenen

Het dragen van de juiste MMA-handschoenen is belangrijk om handblessures en andere ongemakken te voorkomen. The Fight Company biedt daarom alleen kwalitatief goede MMA-handschoenen voor heren, dames en kinderen aanDit betekent dat we een unieke collectie hebben voor zowel beginnende vechtsporters als gevorderde vechtsporters die optimaal willen presteren tijdens trainingen of wedstrijdenBenieuwd naar de maten, A-merken en de hoogwaardige materialen van onze MMA-handschoenen? Bekijk dan hier al onze topmerken zoals Venum, Adidas, Hayabusa en Joya!

Hoe kies je geschikte MMA handschoenen?

Het kiezen van de juiste MMA handschoenen kan een uitdagende taak zijn, vooral gezien het brede scala aan opties op de markt. Om jou op weg te helpen hebben we alle informatie hieronder uiteengezet, zodat jij perfecte MMA handschoenen kunt vinden.

Hoe vind je de juiste maat?

Bij MMA handschoenen wordt er, in tegenstelling tot bokshandschoenen, niet naar het lichaamsgewicht gekeken. De juiste maat MMA handschoenen vind je door je hand omvang te meten met een meetlint. 

Plaats het meetlint net onder je knokkels en zonder de duim. Over het algemeen kun je de volgende maattabel aanhouden:


  • 16-18 cm: S

  • 19-21 cm: M

  • 22+ cm L/XL


Controleer wel altijd de maattabel van het specifieke model dat je wilt kopen. De maten kunnen soms verschillen per merk. 


Leer of kunstleer? 

Bij het overwegen van MMA handschoenen sta je voor de keuze tussen leer en kunstleer. Maar wat zijn nou de voor en nadelen van de materialen ten opzichte van elkaar? 

Leren MMA handschoenen:

  • Duurzaamheid: Leer staat bekend om zijn robuustheid en kan langer mee bij goed onderhoud. 

  • Ademend: Het natuurlijke karakter van leer biedt een betere ventilatie dan kunstleer.

  • Comfort: Leer vormt zich geleidelijk naar de vormen van je hand, waardoor je handschoenen met de tijd lekkerder zitten.
  • Uiterlijk: Lederen MMA handschoenen zien er over het algemeen luxer uit en zijn mooier afgewerkt.


Het enige nadeel van leren MMA handschoenen is dat ze vaak redelijk duur zijn ten opzichte van kunstleren MMA handschoenen. Maar als ze binnen je budget passen is leer absoluut een aanrader. 

Kunstleren MMA handschoenen:

  • Betaalbaarheid: Kunstleer is over het algemeen voordeliger dan echt leer, waardoor het een budgetvriendelijk alternatief is. 

  • Waterbestendig: Kunstleer is beter bestand tegen vocht dan echt leer. Hierdoor zijn deze makkelijker in onderhoud.

  • Vegan: Voor degenen die bezorgd zijn over dierenwelzijn biedt kunstleer een diervriendelijk alternatief. 
  • Ruime keuze: Er is veel meer keuze in kunstleren modellen dan leren, omdat hier simpelweg veel meer van geproduceerd worden.

Het nadeel van kunstleer is dat deze minder lang meegaan dan echt leer, vooral bij intensief gebruik. 

De keuze tussen leer en kunstleer voor je MMA handschoenen hangt af van verschillende factoren, waaronder je persoonlijke voorkeuren, budget en trainingsbehoeften. 

Grappling vs. Sparring Handschoenen

Naast de maat en materiaal van MMA handschoenen moet je ook kijken of je Grappling MMA handschoenen nodig hebt, of juist de Sparring variant.

Grappling MMA handschoenen:


Je herkent de Grappling variant van de MMA handschoenen aan de halve vingers en het feit dat ze vrij dun en licht zijn. Deze handschoenen zijn ontworpen met grip en controle als uitgangspunt. Grappling MMA handschoenen zijn geschikt in de volgende situaties:


  • MMA Grappling training waarbij gecontroleerd wordt gestoten. Focus ligt bij het grondwerk.

  • Lichte MMA sparring, waarbij de focus ligt op techniek en vloeiende bewegingen.

  • MMA wedstrijden worden gevochten in de Grappling variant.


Grappling MMA handschoenen hebben minder padding, waardoor je meer bewegingsvrijheid hebt bij je vingers. Dit is vooral fijn bij het grapplen waar je zo veel mogelijk de kleine gaatjes opzoekt bij je tegenstander. Minder padding betekent echter ook minder bescherming. Zowel voor je eigen handen als voor je trainingspartner. Daarom is niet aan te raden dat je bij trainingen waar het er harder aan toe gaat deze handschoenen gebruikt. 


Sparring MMA handschoenen


De Sparring variant onder de MMA handschoenen herken je aan de dikte van de handschoen. Deze zijn vrij dik bij je knokkels en gebogen, waardoor je vingers naar binnen zijn gekruld. Dit is om onder andere te voorkomen dat je vingers in de ogen van je trainingspartner komen. 

Sparring MMA handschoenen zijn dikker, zwaarder en specifiek ontworpen voor de harde sparring sessies. 


De extra padding biedt meer bescherming voor je handen bij het stoten en voorkomt ook sneetjes in het gezicht van je sparringpartners.

Hoe hou je MMA handschoenen schoon?

Net als met bokshandschoenen absorberen MMA handschoenen zweet en kunnen na verloop van tijd stinken. Het voordeel van MMA handschoenen is dat de palm open is, waardoor deze beter ventileren. 


Ondanks de open palm is het belangrijk je MMA handschoenen goed te ventileren na het trainen. Zorg er dus voor dat je ze na elke training uit je tas haalt en in een open ruimte laat drogen. 


Naast het laten drogen van de handschoenen kun je ook overwegen om antibacteriële spray te gebruiken, zodat je handschoenen langer fris blijven. 


Als ze eenmaal stinken is het vrijwel onmogelijk de geur permanent weg te krijgen. Maar met een antibacteriële spray kun je de geur drastisch verminderen. Bovendien komen deze sprays vaak geparfumeerd, waardoor er een prettige geur achterblijft. 


Kan ik MMA handschoenen gebruiken op de bokszak?

In principe kun je MMA handschoenen op de bokszak gebruiken, alleen zouden wij dit niet adviseren. MMA handschoenen hebben namelijk weinig bescherming rondom je duim en het is daardoor erg makkelijk om de bokszak met je duim te raken.


Als je hard stoot en je raakt de bokszak verkeerd, kun je vrij snel geblesseerd raken. Daarom adviseren wij om bij bokszaktraining normale bokshandschoenen te gebruiken. Deze hebben een extra beschermlaag om de duim heen, waardoor je veilig kan trainen.