Bokshandschoenen

Welke bokshandschoenen heb ik nodig?

Als je de ring instapt of gewoon wilt trainen, zijn bokshandschoenen een essentieel onderdeel van je uitrusting. Maar welke moet je hebben? En hoe zorg je ervoor dat ze passen en bij je behoeften aansluiten?

Om blessures te voorkomen en comfortabel te trainen, is het belangrijk dat je de juiste handschoenen draagt. Goede bokshandschoenen zijn de basis van een goede workout. Toch begrijpen we dat het vinden van de juiste bokshandschoenen online lastig kan zijn — je kunt ze immers niet snel passen.

Twijfel je welke bokshandschoenen jij nodig hebt? Neem gerust contact met ons op via +31 85 06 06 340 of kom langs aan de Jan Evertsenstraat 78 in Amsterdam. Onze specialisten helpen je graag verder met advies op maat.

Dagelijks helpen we zowel beginnende vechtsporters als ervaren vechters aan vechtsportartikelen. We worden beoordeeld met een gemiddelde score van 4,8/5,0.

Bekijk hier onze Trustpilot-reviews

Welke handschoenen heb ik nodig als beginnend (kick)bokser?

Wanneer je begint met boksen, is het belangrijk dat je de juiste bokshandschoenen kiest. Ze moeten je handen en polsen goed beschermen. Te grote of te kleine handschoenen bieden weinig ondersteuning en vergroten de kans op blessures.

Als beginnende vechtsporter die één tot twee keer per week traint, kies je het beste voor handschoenen van kunstleer (PU). Deze zijn betaalbaar en duurzaam. Tussen €29,95 en €59,95 vind je al goede beginners-bokshandschoenen.

Tip: gebruik de filters op onze site en vink bij kwaliteit ‘Standaard’ of ‘Goed’ aan.

Welke handschoenen heb ik nodig als gevorderde (kick)bokser?

Train je meer dan twee keer per week of ben je gevorderd? Dan is een bokshandschoen van echt leer de beste keuze. Deze blijven langer goed en scheuren minder snel bij de stiknaden. Goede leren handschoenen vind je al vanaf €69,95.

Tip: vink bij kwaliteit ‘Goed’ of ‘Zeer goed’ aan om de betere modellen te zien.

Welke maat bokshandschoenen heb ik nodig?

Bokshandschoenen worden gemeten in oz (1 oz = 28,35 gram). Bokshandschoenen voor kinderen starten bij 2 oz en voor volwassenen bij 8 oz.

• 8 oz
• 10 oz
• 12 oz
• 14 oz
• 16 oz
• 18 oz
• 20 oz

✓ Hogere oz = meer padding (zwaarder, minder flexibel)

✓ Lagere oz = minder padding (lichter, wendbaarder)

Hoe meet ik welke maat bokshandschoenen ik nodig heb?

1. Handomtrek meten: meet met een meetlint circa 2 cm boven je duim.
2. Noteer de handomtrek: noteer één cijfer achter de komma.
3. Bekijk de tabel: lees hieronder de juiste maat af.

GewichtHandomvangMaat40 kg14 cm6 oz40–50 kg14–16,5 cm8 oz50–60 kg16,5–19 cm10 oz60–75 kg19–21,5 cm12 oz75–85 kg21,5–24 cm14 oz85–100 kg24–26,5 cm16 oz>100 kg>26,5 cm16 of 18 oz

Hoe lang moeten bokshandschoenen meegaan?

De levensduur hangt af van materiaal, gebruik en onderhoud. Bij 2–3 keer per week trainen gaan bokshandschoenen gemiddeld 6 tot 12 maanden mee.

• Het totale aantal trainingen
• De intensiteit van je trainingen
• Je lichaamsgewicht en stootkracht
• Hoe goed je ze onderhoudt

Voelen je handschoenen anders, druk je de padding in of ontstaan er scheuren? Dan is het tijd om ze te vervangen om blessures te voorkomen.