Muay Thai vs. Dutch Style Kickboksen: Wat zijn de verschillen en overeenkomsten?
Als je begint met vechtsporten in Nederland, heb je vast wel gehoord van Muay Thai en kickboksen. Hoewel beide sporten overeenkomsten hebben, zijn ze ook weer compleet verschillend van elkaar.
Vaak worden de termen ook door elkaar heen gebruikt, maar over het algemeen wordt er voornamelijk gekickbokst in Nederland. Dus als je sportschool zegt Muay Thai lessen te geven, zijn het vaak toch reguliere kickboks lessen.
Maar wat is het verschil tussen Muay Thai en kickboksen? En hoe komt het dat de termen door elkaar gebruikt worden?
De verschillen tussen Muay Thai en Dutch Style Kickboksen
Muay Thai: De kunst van acht ledematen
Muay Thai komt uit Thailand en staat bekend als "de kunst van de acht ledematen". Dit betekent dat je met acht verschillende lichaamsdelen vecht: je vuisten, ellebogen, knieën en schenen. In Muay Thai is de clinch een heel belangrijk onderdeel. Dit is een techniek waarbij je dicht bij je tegenstander staat en diegene vastpakt om bijvoorbeeld knieën te geven of naar de grond te trekken.
Muay Thai is meestal wat langzamer en tactischer. Er worden bijna nooit lange combinaties gegeven, maar enkele harde stoten en trappen.
Dutch Style Kickboksen: Druk en combinaties
Dutch style kickboksen is een stijl die is ontwikkeld in Nederland. Het is gebaseerd op een combinatie van Muay Thai en westerse bokstechnieken. Het grootste verschil is dat er in Dutch style kickboksen meer nadruk ligt op boksen en het geven van snelle combinaties van stoten en trappen.
Er wordt weinig geclinched en het tempo ligt een stuk hoger dan bij Muay Thai. De Nederlandse stijl is een stuk agressiever en er wordt meer gebruikgemaakt van langere combinaties.
Overeenkomsten tussen Muay Thai en Dutch Style Kickboksen
Hoewel er verschillen zijn in techniek en tempo, hebben Muay Thai en Dutch style kickboksen ook veel gemeen:
- Trappen en stoten: In beide stijlen maak je gebruik van zowel je handen als je benen. Stoten, trappen en verdediging zijn belangrijk in beide sporten.
- Fysieke kracht: Beide sporten vragen om veel kracht en uithoudingsvermogen. Je traint je hele lichaam om sterker en sneller te worden.
- Handschoenen: Wat betreft de uitrusting: je kunt in beide sporten dezelfde bokshandschoenen dragen. Tegenwoordig worden de handschoenen zodanig geproduceerd dat ze voor meerdere vechtstijlen geschikt zijn.
Begin je net met kickboksen en heb je bokshandschoenen nodig of zijn je handschoenen aan vervanging toe?
Bekijk hier onze volledige collectie aan bokshandschoenen. Wil je graag persoonlijk advies bij het kiezen van het juiste paar? Je kan ons bereiken op +31 85 06 06 340
