Jeśli zaczynasz przygodę ze sztukami walki w Polsce, na pewno słyszałeś o Muay Thai i kickboxingu. Chociaż obie dyscypliny mają wiele wspólnego, są też całkowicie od siebie różne.
Terminy te są często używane zamiennie, ale generalnie w Polsce uprawia się głównie kickboxing. Jeśli więc twoja sala treningowa oferuje lekcje Muay Thai, często są to zwykłe lekcje kickboxingu.
Ale jaka jest różnica między Muay Thai a kickboxingiem? I dlaczego terminy te są używane zamiennie?
Różnice między Muay Thai a holenderskim stylem kickboxingu
Muay Thai: Sztuka ośmiu kończyn
Muay Thai pochodzi z Tajlandii i znane jest jako "sztuka ośmiu kończyn". Oznacza to, że walczysz ośmioma różnymi częściami ciała: pięściami, łokciami, kolanami i piszczelem. W Muay Thai clinch jest bardzo ważną częścią. To technika, w której stoisz blisko przeciwnika i go trzymasz, aby na przykład zadawać kolana lub ciągnąć go na ziemię.
Muay Thai jest zwykle wolniejsze i bardziej taktyczne. Prawie nigdy nie wykonuje się długich kombinacji, tylko pojedyncze mocne ciosy i kopnięcia.
Holenderski styl kickboxingu: Presja i kombinacje
Holenderski styl kickboxingu to styl opracowany w Holandii. Opiera się na kombinacji Muay Thai i zachodnich technik bokserskich. Największa różnica polega na tym, że w holenderskim stylu kickboxingu większy nacisk kładzie się na boks i wykonywanie szybkich kombinacji ciosów i kopnięć.
Clinch jest rzadko stosowany, a tempo jest znacznie wyższe niż w Muay Thai. Holenderski styl jest znacznie bardziej agresywny i wykorzystuje dłuższe kombinacje.
Podobieństwa między Muay Thai a holenderskim stylem kickboxingu
Chociaż istnieją różnice w technice i tempie, Muay Thai i holenderski styl kickboxingu mają wiele wspólnego:
- Kopnięcia i ciosy: W obu stylach używasz zarówno rąk, jak i nóg. Ciosy, kopnięcia i obrona są ważne w obu dyscyplinach.
- Siła fizyczna: Obie dyscypliny wymagają dużo siły i wytrzymałości. Trenujesz całe ciało, aby stać się silniejszym i szybszym.
- Rękawice: Jeśli chodzi o sprzęt: możesz nosić te same rękawice bokserskie w obu dyscyplinach. Obecnie rękawice są produkowane w taki sposób, aby były odpowiednie dla wielu stylów walki.
Dopiero zaczynasz kickboxing i potrzebujesz rękawic bokserskich lub Twoje rękawice wymagają wymiany?
Sprawdź tutaj naszą pełną kolekcję rękawic bokserskich. Chciałbyś otrzymać osobistą poradę przy wyborze odpowiedniej pary? Możesz się z nami skontaktować za pośrednictwem +31 85 06 06 340
