Lorsque vous débutez la boxe, votre entraîneur vous dira rapidement que vous devez acheter un protège-dents. Mais pourquoi au juste ?
Dans cet article, vous découvrirez les fonctions d'un protège-dents pour la boxe, les critères à prendre en compte lors de l'achat d'un protège-dents et comment le mouler à votre dentition.
Pourquoi un protège-dents est-il nécessaire en boxe ?
Les protège-dents réduisent considérablement le risque de dommages dentaires et de blessures aux lèvres et à la langue. Grâce au matériau absorbant les chocs, l'impact des coups est réparti uniformément sur vos dents et votre mâchoire, ce qui réduit l'impact.
De plus, les protège-dents recouvrent vos dents, créant ainsi une couche protectrice entre vos dents et vos lèvres, votre langue et vos joues. Vous réduisez ainsi considérablement le risque de coupures et d'autres blessures.
Si vous boxez sans protège-dents, vous courez un risque accru de :
- Coupure aux lèvres ou aux joues
- Dents cassées
- Dommages à vos plombages ou à l'émail dentaire
- Contusions ou fractures de la mâchoire
Il est donc important de toujours porter un protège-dents lors de la boxe pour éviter les accidents.
À quoi faut-il faire attention lors du choix d'un protège-dents ?
Tout d'abord, il est important de savoir que tous les protège-dents que nous vendons sont adaptés à la boxe. La plupart des erreurs proviennent du fait que la catégorie d'âge du protège-dents commandé n'est pas correctement vérifiée.
Les protège-dents pour la boxe existent en deux tailles :
- Protège-dents enfant : Ils conviennent aux enfants jusqu'à 11 ans
- Protège-dents adulte : Ils conviennent à partir de 11 ans
Vous cherchez un protège-dents enfant ? Cliquez ici pour voir les protège-dents enfant.
Vous avez besoin d'un protège-dents adulte ? Cliquez ici pour voir tous les protège-dents adulte.
Hormis la taille, vous pouvez choisir n'importe quel protège-dents qui vous plaît. Tous les protège-dents que nous vendons répondent aux exigences de sécurité et sont adaptés à la boxe.
Comment mouler un protège-dents pour qu'il s'adapte parfaitement
Un protège-dents pour la boxe ne peut pas être utilisé directement. Vous devez d'abord mouler le protège-dents à votre dentition. Lors de l'achat d'un protège-dents, vous recevez toujours un mode d'emploi pour vous aider à mouler votre protège-dents. Lisez toujours attentivement le mode d'emploi avec les étapes pour votre protège-dents spécifique.
Les étapes générales sont les suivantes :
- Portez l'eau à ébullition.
- Versez l'eau dans un verre/une tasse et attendez 20 à 30 secondes avant l'étape suivante.
- Vous pouvez maintenant placer votre protège-dents dans l'eau pour le ramollir. La durée dépend de la marque et du modèle de votre protège-dents. Lisez donc toujours attentivement le mode d'emploi avant de suivre cette étape.
- Retirez délicatement votre protège-dents de l'eau avec une fourchette (attention, c'est chaud) et laissez-le refroidir un instant.
- Placez le protège-dents dans votre bouche et pressez-le contre vos dents avec vos doigts. Si le protège-dents est encore trop chaud, retirez-le immédiatement de votre bouche pour éviter les brûlures.
- Mordez sur votre protège-dents et aspirez en même temps pour créer un effet de vide, afin qu'il épouse bien votre dentition. Faites cela pendant 20 à 30 secondes.
- Retirez le protège-dents de votre bouche et refroidissez-le pendant 20 à 30 secondes dans de l'eau froide.
Si le protège-dents ne s'adapte pas correctement, vous pouvez répéter les étapes jusqu'à ce que ce soit le cas. Veillez à garder l'eau chaude hors de portée des enfants et suivez les étapes avec précaution pour éviter les accidents.