Mixed martial arts (MMA) er en af de hurtigst voksende og mest sete kampsportsgrene i verden. Sporten kombinerer teknikker fra forskellige kampsportsgrene og tillader næsten alle teknikker.
En essentiel del af MMA-fighternes udstyr er handskerne. I denne artikel udforsker vi alt, hvad du skal vide om MMA-handsker, deres udvikling og hvorfor de er så vigtige.
Udviklingen af handsker i UFC
Siden grundlæggelsen af UFC er fighternes udstyr ændret betydeligt. I begyndelsen så man stadig fightere i speedos og uden handsker over for atleter i en komplet judodragt.
Fra UFC 14 er det obligatorisk at bære handsker, og dette har primært at gøre med fighternes sikkerhed. På den måde blev brækkede hænder og unødvendige sår i atleternes ansigt forhindret.
Hvilke MMA-handsker bruger UFC?
MMA-handsker fås i to varianter:
- MMA sparringshandsker
- MMA grappling-handsker
Under UFC-kampe bærer fighterne grappling-handsker, fordi disse giver mere bevægelsesfrihed end sparringshandsker og har mindre polstring.
Grappling-handskerne genkender du på de halve fingre og det faktum, at de er ret tynde og lette. Disse handsker er designet med greb og kontrol som udgangspunkt.
Du vil under en MMA-kamp naturligvis gerne kunne gribe din modstander godt fat, hvis du ønsker det.
UFC-kamphandskerne var indtil for nylig altid 4 oz, men er fra UFC 302 ændret til 3 oz.
Er de MMA-handsker, som UFC bruger, fra Venum?
Det korte svar er: Nej. Mange tror, at dette er tilfældet, fordi Venum leverer det officielle fighterudstyr. Men dette er kun begrænset til tøj. De MMA-handsker, som UFC bruger, har de selv udviklet, og Venum har altså intet med dette at gøre.
Venum har dog sine egne MMA-handsker, og de er også enormt gode. Er du nysgerrig? Se alle Venum MMA-handsker her.
Ofte stillede spørgsmål
Kan du bruge MMA-handsker til hård sæktræning?
Til sæktræning er det bedre at bruge almindelige boksehandsker med tykkere polstring. De giver mere beskyttelse til dine hænder, knoer og håndled og minimerer risikoen for skader.
Hvad er forskellen mellem MMA-handsker og boksehandsker?
MMA-handsker har mindre polstring og åbne fingre, hvilket giver dig mere bevægelsesfrihed og mulighed for at grapple. Boksehandsker derimod har mere polstring og er større, hvilket giver bedre beskyttelse ved hårde slag.
Kan MMA-handsker i vaskemaskinen?
Vi anbefaler ikke at rengøre MMA-handsker i vaskemaskinen, da dette kan beskadige materialet. Rengør dem med en fugtig klud, lad dem tørre ordentligt og brug en antibakteriel spray for at forhindre dårlig lugt.
Hvor ofte skal jeg udskifte mine handsker?
Dine hanskers levetid afhænger af, hvor ofte og hvor intensivt du træner. Generelt holder velvedligeholdte handsker 6 til 12 måneder ved regelmæssig brug.
Hold øje med tegn på slid som tyndere polstring og revner i materialet. Udskift dine handsker, hvis de ikke længere giver tilstrækkelig beskyttelse til at forhindre skader.