Amsterdam je pulzující město, kde jsou sport a fitness důležitou součástí každodenního života. Zatímco kickbox byl dříve okrajovým sportem se špatnou pověstí, i zde se mezitím stal nesmírně populárním a mainstreamovým. Ať už jsi do Amsterdamu právě přestěhoval a hledáš novou tělocvičnu, nebo s kickboxem teprve začínáš, existuje spousta dobrých tělocvičen, kam můžeš jít.
Než začneš, je užitečné vědět, co všechno pro svůj trénink potřebuješ.
Proč kickbox v Amsterdamu boomuje?Kickbox nabízí perfektní kombinaci kondice a síly. Kromě toho je to samozřejmě také skvělý ventil. Je to full-body workout, který tě dělá silným, rychlým a ostražitým. V rušném městě, jako je Amsterdam, je kickbox ideálním způsobem, jak se na chvíli odpoutat od každodenního shonu.
Co potřebuješ pro kickbox?
Než půjdeš do tělocvičny, je důležité mít správnou výbavu. Dobrá výbava tě chrání a zajišťuje, že ze svého tréninku vytěžíš maximum.
Toto potřebuješ:
-
Boxerské rukavice: Dobrý pár rukavic je možná nejdůležitější součástí tvé výbavy. Boxerské rukavice chrání tvé ruce a zápěstí při práci s lapami, tréninku na pytli nebo během sparingu. Je důležité mít kvalitní rukavice, které ti poskytují dostatečnou ochranu a pohodlně sedí.
Podívej se na naši kompletní kolekci boxerských rukavic pro spolehlivé možnosti
-
Boxerské bandáže: Bandáže poskytují extra podporu tvým zápěstím a kloubům, což je důležité pro prevenci zranění.
Podívej se zde na všechny naše bandáže
-
Chrániče holení: Důležitou součástí tvé výbavy jsou chrániče holení. Tvé holení jsou zejména na začátku ještě velmi citlivé, proto je důležité nosit při sparingu dobré chrániče holení.
Podívej se zde na naši kompletní kolekci chráničů holení, abys předešel zraněním
- Chrániče zubů: Pokud ti byť jen trochu záleží na tvém úsměvu, je užitečné nosit chránič zubů během tréninku. I když nesparuješ, vždy existuje šance, že náhodou dostaneš úder do obličeje, a pak nechceš mít žádné zranění zubů.
Klikni zde a prohlédni si všechny naše chrániče zubů a optimálně chraň své zuby
-
Suspenzor: To je obzvlášť důležité pro muže mezi námi. Vždy existuje šance, že dostaneš kop nebo úder do citlivých partií. Myslím, že ti ani nemusím říkat, jak to bolí. Chraň své rozkrok a vždy nos suspenzor.
Podívej se zde na všechny naše suspenzory a trénuj bez obav
Nevíš přesně, které produkty si vybrat a co ti nejlépe sedne? Napiš nám e-mail pro osobní radu nebo se zastav v naší prodejně na Jan Evertsenstraat 78. Zde si můžeš vše vyzkoušet a dostaneš radu od našeho odborného týmu.
Nejlepší kickboxerské tělocvičny v Amsterdamu
Amsterdam je plný tělocvičen, kde můžeš zdokonalovat své kickboxerské dovednosti. Zde je několik nejlepších míst k tréninku:
1. VOS Gym Amsterdam
Skutečná klasika amsterdamské kickboxerské scény. VOS Gym je známý svými špičkovými trenéry a přístupnou atmosférou. Ať už jsi začátečník nebo zkušený bojovník, tady jsi vždy vítán. Nabízejí lekce pro všechny úrovně, takže každý může zlepšit své dovednosti.
2. Mike's Gym
Mike's Gym je známý intenzivními tréninky, které tě opravdu doženou na maximum. Ať už teprve začínáš, nebo už nějakou dobu trénuješ, v Mike's Gym dostaneš vedení, které potřebuješ. Tato tělocvična má silnou komunitu a je velmi populární mezi Amsterdamanem.
3. Sportcentrum Kops
Umístěné u kanálů nabízí Sportcentrum Kops širokou škálu bojových sportů včetně kickboxu. Se zkušenými trenéry a uvolněnou atmosférou je to perfektní místo jak pro rekreační, tak pro soutěžní bojovníky.
Všechny tři tělocvičny vychovaly legendy bojových sportů jako Badr Hari, Remy Bonjaski, Gegard Mousasi, Melvin Manhoef, Ernesto Hoost a mnoho dalších. Takže ať už jsi začátečník nebo pokročilý, v těchto tělocvičnách jsi tak či tak na správné adrese.
