"Care mărime de mănuși de box am nevoie?" Aceasta este una din întrebările frecvente pe care le primim de la oamenii care tocmai au început să boxeze sau să practice kickboxing.
Este și o întrebare justificată, fiindcă mănușile de box au o mărime cu totul diferită de ceea ce suntem obișnuiți.
Ce este Oz?
Înainte de a vorbi despre ce mărime ai nevoie, este important să înțelegi mărimea. În general, mărimea mănușilor de box se indică în uncii (OZ). Unciile sunt o unitate de greutate britanico-americană.
Pentru a-ți face o imagine: O uncie este aproximativ 28,35 grame.
Cu cât este mai grea mănușa, cu atât este mai mare mărimea. Acest lucru se datorează în principal faptului că greutatea mănușii este în concordanță cu cantitatea de padding din mănuși.
Copiii au de obicei mănuși de 4 oz, 6 oz, 8 oz sau 10 oz. Adulții au în general 12 oz, 14 oz sau 16 oz.
Există și mănuși de box mai grele de 16 oz, dar 95% din populație are destule 16 oz sau mai puțin.
Care mărime de mănuși de box am nevoie?
Acum că știm cum funcționează mărimea, rămâne întrebarea ce mănuși de box ai nevoie. Alegem mărimea mănușilor de box pe baza greutății corporale în 9 din 10 cazuri. Cu toate că potrivirea diferă enorm între mărci, de obicei poți ține cont de mărime pe baza greutății corporale.
În cazul în care ai mâini mai mici decât media sau chiar mai mari, atunci când ești atent la handomvang.
Dacă ai mâini de mărime medie, folosește tabelul de mai jos pentru a determina mărimea corectă.
| Greutate corporală | Mărime mănuși de box |
| 40-50 kg | 8 Oz |
| 50-60 kg | 10 Oz |
| 60-75 kg | 12 Oz |
| 75-85 kg | 14 Oz |
| 85+ kg | 16 & 18 Oz |
Determină mărimea mănușilor tăi de box pe baza handomvangului
Se întâmplă uneori ca greutatea corporală să nu fie măsura corectă pentru a determina mărimea mănușilor tăi de box. Dacă mâinile tale sunt mai mici decât media sau chiar mai mari, există riscul să porți mănuși de box de mărime greșită.
Un mod fiabil de a afla mărimea în acest caz este să îți măsori handomvangul. Poate suna complicat, dar nu este deloc.
Pentru a-ți măsura handomvangul, folosești o simplă bandă de măsurat. Pune banda pe punctul cel mai lat al mâinilor tale, chiar sub knokkels, și înfășoară-o în jurul palmei mâinii.
Atenție: Nu include degetul mare.
Dacă nu ai o bandă de măsurat, poți măsura și cu o frânghie și o riglă.
După ce ai măsurat handomvangul, poți folosi tabelul de mai jos pentru a determina mărimea corectă a mănușilor de box.
| Handomvang (în cm) | Mărime mănuși de box |
|
14-16.5 cm |
8 Oz |
|
16.5-19 cm |
10 Oz |
|
19-21.5 cm |
12 Oz |
|
21.5-24 cm |
14 Oz |
|
24-26.5 cm |
16 Oz |
|
26.5+ cm |
16 & 18 Oz |
Ce mărime de mănuși de box pentru bărbați?
Bărbații sunt în general puțin mai grei decât femeile. Majoritatea bărbaților adulți au deci 14 oz sau 16 oz. În afară de mărime, este și plăcut să ai puțin mai mult padding în jurul knokkels-ilor atunci când lovești. Deci chiar dacă cântărești puțin sub 75 kg, se recomandă bărbaților să cumpere totuși 14 oz în loc de 12 oz.
Ce mărime de mănuși de box pentru femei?
Majoritatea femeilor poartă mănuși de box de la 10 oz până la 14 oz. Femeia medie este, desigur, în general puțin mai ușoară decât bărbatul mediu și, prin urmare, poate purta mănuși mai ușoare. Cu cât ești mai ușor, cu atât mai puțin greutate este în spatele loviturilor tale. Puțin mai puțin padding nu face nicio rău.
Ai nevoie de mănuși de box noi?
Acum că știi cum să determinezi mărimea corectă a mănușilor de box pentru tine, este timp să-ți alegi setul nou.
Știi deja aproximativ ceea ce cauți sau vrei să te uiți puțin? Verifică colecția noastră completă de mănuși de box.
Preferi totuși să vorbești cu un consilier? Contactează-ne prin [[U1]]serviciul clienți[[/U1]]
