Quer esteja a começar com boxe, kickboxing e MMA ou já seja um atleta experiente, as luvas de boxe certas são extremamente importantes para treinar com conforto e, acima de tudo, segurança.
As mulheres têm frequentemente mais dificuldade do que os homens na compra das luvas de boxe certas, porque estas foram desenhadas há anos para homens.
E na verdade nunca mudou nada desde então.
Para te ajudar a escolher as luvas de boxe para mulher perfeitas, explicámos tudo o que precisas de saber neste artigo.
Portanto, se precisas de ajuda na escolha do teu próximo par de luvas de boxe para mulher? Continua a ler.
Existem luvas de boxe especiais para mulheres?
A resposta curta é: Não. Todas as luvas de boxe são unissexo e podem ser usadas tanto por homens como por mulheres. Existem naturalmente marcas e modelos que são mais adequados para mulheres devido ao ajuste, como por exemplo a Caged Shadow 2.0, mas isto não significa que sejam exclusivos para mulheres.
Que tamanho de luvas de boxe preciso?
Uma das perguntas mais frequentes é que tamanho de luvas de boxe precisas. Isto depende da circunferência da tua mão e do teu peso corporal. Aqui estão algumas orientações:
- 10 oz luvas de boxe: 50-60 kg
- 12 oz luvas de boxe: 60-75 kg
- 14 oz luvas de boxe: 75-85 kg
- 16 oz e mais pesadas: 85+ kg
Lembra-te de que estas são orientações; para aconselhamento personalizado, podes sempre enviar um e-mail.
É importante medir a circunferência da tua mão para determinar o tamanho correto. Usa uma fita métrica e mede à volta da parte mais larga dos teus nós dos dedos (excluindo o polegar). Consulta a tabela de tamanhos da marca e modelo específicos que queres comprar para encontrar o tamanho correto.
Melhores luvas de boxe para mulheres
Existem muitas marcas e modelos diferentes no mercado, mas aqui estão algumas das melhores luvas de boxe para mulheres, com base no feedback que recebemos:
CAGED SHADOW 2.0
A Caged Shadow 2.0 é o melhor das luvas de boxe de orçamento e sai como a melhor no nosso teste. Com um acolchoamento extremamente firme e um ajuste fino e estreito, tens a combinação perfeita de proteção e conforto.
Vantagens da Shadow 2.0:
- Acolchoamento firme para proteger as tuas mãos e ajuste estreito para conforto
- Couro sintético de alta qualidade, para que possas desfrutar das tuas luvas por mais tempo
- Sai como a melhor no teste e também é a melhor classificada pelos clientes
Queres estas luvas? Compra aqui a Caged Shadow 2.0.
Adidas Hybrid
A série Adidas Hybrid é também uma boa luva de orçamento adequada para mulheres. As luvas têm um bom acolchoamento e também um ajuste fino e estreito.
Vantagens da Adidas Hybrid 250:
- Acolchoamento firme para proteger as tuas mãos e ajuste estreito para conforto
- Couro sintético resistente e painel de malha na palma da mão para ventilação ideal
- Velcro elástico, com o qual podes apertar bem o pulso
Queres estas luvas? Compra aqui a Adidas Hybrid 250
Caged 'X' Series
A série 'X' da Caged é feita à mão em couro de vaca de alta qualidade com um ajuste relativamente estreito. Entre as luvas de pele, esta é a melhor escolha para mulheres.
Vantagens da Caged 'X' Series:
- Couro de vaca de alta qualidade, para que as tuas luvas durem mais tempo e fiquem confortáveis
- Acolchoamento firme para proteger as tuas mãos de forma ideal
- Ajuste fino e forro interior macio para conforto ideal
Queres estas luvas? Compra aqui a Caged 'X' Series
Perguntas frequentes
Como sei o meu tamanho de luva de boxe?
Para encontrar o tamanho correto, tens de medir a circunferência da tua mão à volta da parte mais larga dos teus nós dos dedos. Depois podes consultar a tabela de tamanhos da marca escolhida para determinar o tamanho correto.
Posso usar luvas de boxe normais para treino de saco?
Sim, podes. Não é necessário comprar luvas de saco especiais para treino de saco. Podes usar perfeitamente as luvas de boxe que também usas para paos ou sparring.
E quanto à durabilidade das luvas de boxe para mulher?
Uma pergunta frequente é quanto tempo as luvas de boxe duram. Isto depende de vários fatores, como a qualidade das luvas, com que frequência treinas e como as manténs.
Vemos que tanto as luvas de pele como as de couro sintético duram em média 6 a 12 meses com uso normal.
Como saber se as tuas luvas de boxe precisam de ser substituídas?
Se as tuas luvas de boxe começarem a rachar, é um sinal bastante claro de que precisam de ser substituídas. Mas e se parecerem estar bem? Frequentemente não é imediatamente visível que as tuas luvas de boxe estão danificadas.
O que podes fazer é colocar a luva e pressionar ligeiramente o acolchoamento à volta dos teus nós dos dedos. O acolchoamento está muito macio e sentes facilmente os teus nós dos dedos através da luva? Então as tuas luvas provavelmente precisam de ser substituídas.
Conclusão
Escolher as luvas de boxe certas para mulheres é importante para um treino seguro e eficaz.
Quer estejas a começar ou sejas um lutador experiente, é importante escolher luvas que se ajustem bem e proporcionem o suporte correto. Ao medir corretamente o tamanho da tua mão e saber que tipo de luva precisas para o teu treino específico, podes aproveitar ao máximo o teu treino.
Investe em luvas de alta qualidade que se adequem às tuas necessidades e desfruta plenamente do teu treino.
