Mixed martial arts (MMA) é uma das artes marciais que mais rapidamente cresce e é mais vista no mundo. O desporto combina técnicas de diferentes artes marciais e permite quase todas as técnicas.
Uma parte essencial do equipamento dos lutadores de MMA são as luvas. Neste artigo, exploramos tudo o que precisas de saber sobre luvas de MMA, a sua evolução e porque são tão importantes.
A evolução das luvas no UFC
Desde a fundação do UFC, o equipamento dos lutadores mudou significativamente. No início, viam-se lutadores em speedo e sem luvas contra atletas num judogi completo.
A partir do UFC 14, o uso de luvas é obrigatório e isto deve-se principalmente à segurança dos lutadores. Assim, foram prevenidas mãos partidas e ferimentos desnecessários no rosto dos atletas.
Que luvas de MMA usa o UFC?
As luvas de MMA estão disponíveis em duas variantes:
- Luvas de sparring MMA
- Luvas de grappling MMA
Durante os combates do UFC, os lutadores usam luvas de grappling, porque oferecem mais liberdade de movimento do que as luvas de sparring e têm menos acolchoamento.
As luvas de grappling reconhecem-se pelos dedos abertos e pelo facto de serem bastante finas e leves. Estas luvas foram concebidas com o grip e o controlo como ponto de partida.
Naturalmente, durante um combate de MMA, queres conseguir agarrar bem o teu adversário, se for necessário.
As luvas de combate do UFC eram até há pouco tempo sempre 4 oz, mas a partir do UFC 302 mudaram para 3 oz.
As luvas de MMA que o UFC usa são da Venum?
A resposta curta é: Não. Muitas pessoas pensam que sim, porque a Venum fornece o equipamento oficial dos lutadores. Mas isto limita-se apenas à roupa. As luvas de MMA que o UFC usa foram desenvolvidas por eles próprios e a Venum não tem nada a ver com isto.
A Venum tem as suas próprias luvas de MMA e são também muito boas. Tens curiosidade? Vê aqui todas as luvas de MMA Venum.
Perguntas frequentes
Posso usar luvas de MMA para treino pesado de saco?
Para treino de saco, é melhor usar luvas de boxe normais com acolchoamento mais espesso. Estas oferecem mais proteção para as tuas mãos, nós dos dedos e pulsos, e minimizam o risco de lesões.
Qual é a diferença entre luvas de MMA e luvas de boxe?
As luvas de MMA têm menos acolchoamento e dedos abertos, o que te permite mais liberdade de movimento e grappling. As luvas de boxe, por outro lado, têm mais acolchoamento e são maiores, o que proporciona melhor proteção em golpes pesados.
Posso lavar as luvas de MMA na máquina de lavar?
Desaconselhamos lavar as luvas de MMA na máquina de lavar, porque isto pode danificar o material. Limpa-as com um pano húmido, deixa-as secar bem e usa um spray antibacteriano para evitar maus cheiros.
Com que frequência devo substituir as minhas luvas?
A vida útil das tuas luvas depende da frequência e intensidade do teu treino. Em geral, as luvas bem mantidas duram 6 a 12 meses com uso regular.
Fica atento a sinais de desgaste, como acolchoamento mais fino e rasgos no material. Substitui as tuas luvas se já não oferecerem proteção suficiente para evitar lesões.
