Bandaże bokserskie dostępne są w różnych rozmiarach, ale które wybrać? W tym artykule wyjaśniamy, jakie bandaże są odpowiednie dla kogo.
Różne długości bandaży
Najczęściej spotykane długości bandaży to 200 cm, 250/255 cm, 350 cm, 400 cm i 450/460 cm. Większość bandaży wykonana jest z bawełny, a niektóre warianty mają lekko elastyczną tkaninkę. Długość bandaży zależy między innymi od rozmiaru dłoni, ale także od osobistych preferencji. Jedna osoba woli dłuższe bandaże, podczas gdy inna potrzebuje ich tylko na nadgarstki i nie wymaga ekstra długich. Ogólnie rzecz biorąc, poniższa tabela stanowi dobrą wskazówkę.
| Osoba | Długość bandaży |
| Dzieci do 10 lat | 200 cm |
| Dzieci od 10 do 13 lat | 250/255 cm |
| Od 13 lat | 350 cm, 400 cm lub 450/460 cm |
Często masz problemy z kostkami dłoni lub nadgarstkami?
W takim przypadku wybierz bandaże o długości minimum 400 cm. Dzięki temu będziesz mieć wystarczającą długość, aby dobrze i mocno owinąć kostki dłoni i nadgarstki.
Jak zakładać bandaże?
W tym filmie możesz zobaczyć, jak zakładać bandaże. Oczywiście istnieje kilka sposobów, ale ten sposób jest powszechnie stosowany zarówno w boksie, jak i w kickboxingu.