Espinilleras

Elke trap die je opvangt, begint met de juiste bescherming. Goede scheenbeschermers zijn geen luxe, maar een noodzaak voor iedere vechtsporter. Ze beschermen je scheenbeen en wreef en voorkomen onnodige blessures die je trainingsritme breken. Bij The Fight Company vind je scheenbeschermers voor kickboksen en MMA die passen bij jouw niveau en lichaamsbouw. Van topmerken als Caged, Venum, Twins, Booster en meer.

Wat zijn scheenbeschermers?

Scheenbeschermers zijn beschermende uitrustingsstukken die je scheenbeen en vaak ook je wreef afdekken. Ze absorberen de impact van trappen en blokken, zodat jij én je trainingspartner beschermd zijn. Zonder goede bescherming loop je snel blauwe plekken of erger op, ook als je technisch al goed bent.

Ze worden gebruikt in vrijwel alle staande vechtsporten: kickboksen, Muay Thai en MMA. Scheenbeschermers zijn verplicht bij sparren waarbij benen gebruikt worden.

Welke soorten scheenbeschermers zijn er?

Er zijn twee hoofdtypen. Slip-on scheenbeschermers schuif je eroverheen als een sok. Ze zijn geschikt voor bokszak training of als extra laag onder je reguliere scheenbeschermers, maar zijn niet voldoende voor sparren. Modellen met klittenbandsluiting bieden meer stevigheid en blijven beter op hun plek tijdens intensief contact. Dit is de standaardkeuze voor sparren en wedstrijden.

Naast sluiting kies je ook in uitvoering. Synthetische modellen zijn licht en vaak vriendelijker in prijs. Leren scheenbeschermers zijn stevig en van hoge kwaliteit. Gel-gevulde varianten bieden extra schokabsorptie. Voor kinderen bestaan specifieke kindermaten met een smallere pasvorm en lichtere padding.

Hoe kies je de juiste scheenbeschermers?

Je keuze hangt af van je ervaringsniveau, het type training en de pasvorm. Train je voornamelijk op techniek of padwork? Dan kan een lichtgewicht model voldoende zijn. Spar je intensief? Kies dan voor klittenband en stevige padding.

Let ook op of de beschermer de wreef afdekt. Bij Muay Thai en MMA zijn trappen op de voet en wreef gebruikelijker dan bij klassiek kickboksen. De beschermer moet strak zitten zonder dat die knelt of het been afknijpt.

Materialen van scheenbeschermers

Synthetisch leer, ook wel PU of kunstleder, is lichtgewicht, makkelijk schoon te maken en betaalbaar. Venum gebruikt dit materiaal in onder andere de Venum Elite scheenbeschermers. 

Leren scheenbeschermers zijn stevig en van hoogwaardige kwaliteit. Caged gebruikt eersteklas rundleer van 1,1 mm dik voor de Shadow en X Series, dikker dan de standaard van 0,8 mm in de industrie, wat zorgt voor betere bescherming en duurzaamheid. De Caged Core is gemaakt van synthetisch materiaal. Twins en Fairtex staan eveneens bekend om hun leerwerk. Neopreen wordt gebruikt als binnenbekleding of als basis voor slip-on modellen. Bij synthetische modellen zorgt foamvulling voor de schokabsorptie.

Welke maat heb je nodig?

De maatvoering verschilt per merk, maar de meeste fabrikanten werken met een combinatie van lichaamslengte en gewicht als richtlijn. 

Globaal geldt: S voor sporters tot circa 60 kg en 170 cm, M voor 60-75 kg en tot 180 cm, L voor 75-90 kg en XL voor zwaardere of langere sporters. Controleer altijd de maattabel van het specifieke merk, want een Caged M kan afwijken van een Venum M of Twins M.

Voor kinderen gelden aparte kindermaten, aangeduid als XXS, XS of soms S. Kinder Scheenbeschermers zijn smaller, lichter en hebben minder padding. De beschermer moet het scheenbeen volledig bedekken zonder te kantelen of af te glijden bij beweging. Je kunt bij de filters onder geslacht ook kinderen selecteren. Dan zie je precies welke scheenbeschermers voor kidneren geschikt zijn.

Populaire merken scheenbeschermers

Bij The Fight Company vind je scheenbeschermers van Caged, Venum, Twins, Fairtex, Booster, King Pro Boxing, en Super Pro.

Caged heeft scheenbeschermers voor elk trainingsniveau. De Core is een lichtgewicht instapmodel, de Shadow is geschikt voor regelmatig sparren en de X Series is gemaakt van eersteklas rundleer voor de gevorderde en professionele sporter. Venum is een van de bekendste namen, met modellen als de Venum Elite. Ze combineren een strak design met stevige padding en zijn populair bij zowel beginners als gevorderde sporters. Twins en Fairtex komen uit Thailand en staan voor traditioneel vakmanschap, populair in de Muay Thai wereld. Booster scheenbeschermers zijn geliefd in de Nederlandse kickbokswereld en bieden een goede balans tussen prijs, bescherming en pasvorm. King Pro Boxing is een Belgisch merk met een sterke reputatie in de Benelux. Super Pro en Caged zijn een betrouwbare keuze voor sporters die op zoek zijn naar een betaalbaar model.

Voor welke vechtsport zijn scheenbeschermers geschikt?

Bij kickboksen zijn scheenbeschermers verplicht bij sparren en wedstrijden. Het scheenbeen is het primaire wapen bij lowkicks en mid-kicks, dus de bescherming moet stevig zitten en het hele scheenbeen bedekken. Klittenbandmodellen met brede beschermers zijn hier de norm.

Bij Muay Thai is extra bescherming van de wreef belangrijk, omdat low kicks en trapblokken vaak via de wreef verlopen. Kies hier voor modellen die de wreef volledig omsluiten. Bij MMA gebruik je specifieke MMA scheenbeschermers die compacter zijn en de bewegingsvrijheid voor grappling niet belemmeren.

Scheenbeschermers kopen bij The Fight Company

Bij The Fight Company vind je scheenbeschermers van alle niveaus en vechtsporten. Van lichte training opties tot stevige sparring uitrusting. Twijfel je over de juiste keuze? Neem contact met ons op of kom langs in onze winkel in Amsterdam.

Veelgestelde vragen over scheenbeschermers

Welke maat scheenbeschermers heb ik nodig?

Gebruik je lichaamsgewicht en lengte als startpunt en controleer daarna de maattabel van het merk dat je kiest. Een M past doorgaans bij sporters van 60-75 kg. Bij twijfel tussen twee maten kies je de grotere, zodat je scheenbeen volledig bedekt is en de beschermer niet omhoog kruipt tijdens beweging. Kom je er niet uit? Neem dan contact met ons op

Wat is het verschil tussen leren en synthetische scheenbeschermers?

Leren scheenbeschermers zijn stevig en van hoge kwaliteit. Synthetisch leer is lichter, makkelijker schoon te maken en betaalbaarder. Welke je kiest, hangt vooral af van je budget en trainingsintensiteit.

Zijn er speciale scheenbeschermers voor kinderen?

Ja. Kindermaten zijn lichter en smaller van opbouw, afgestemd op de jeugd. Merken als Venum, Adidas en Super Pro bieden kindermaten aan.

Hoe onderhoud ik mijn scheenbeschermers het beste?

Veeg ze na elke training droog met een vochtige doek en laat ze daarna goed luchten, liefst buiten je sporttas. Vocht dat opgehoopt blijft zitten, leidt snel tot bacteriegroei en onaangename geuren.

Welke scheenbeschermers zijn geschikt voor intensief sparren?

Kies bij intensief sparren voor modellen met klittenbandsluiting en meerdere lagen padding. Caged, Booster, Twins en Fairtex zijn populair voor zwaar trainingscontact. Let ook op de binnenbekleding: een zachte maar stevige binnenlaag voorkomt schaafwonden bij herhaald contact.

Kan ik dezelfde scheenbeschermers gebruiken voor verschillende vechtsporten?

Algemene kickboks scheenbeschermers zijn bruikbaar voor zowel kickboksen als Muay Thai, mits ze de wreef afdekken. Voor MMA heb je compactere modellen nodig die grappling toelaten. Check altijd of je beschermers passen bij de regels van jouw club of competitie.