Cuando empiezas a boxear, pronto tu entrenador te dirá que necesitas un protector bucal. Pero ¿por qué exactamente?
Ver todos los Protectores bucales para niños →
En este artículo conocerás las funciones de un protector bucal para boxeo, en qué debes fijarte al comprar uno y cómo adaptarlo a tu dentadura.
¿Por qué necesitas un protector bucal para boxear?
Los protectores bucales reducen drásticamente el riesgo de daños en los dientes y lesiones en los labios y la lengua. Gracias al material que absorbe impactos, la fuerza de los golpes se distribuye uniformemente en los dientes y la mandíbula, reduciendo el impacto.
Además, los protectores bucales cubren tus dientes, proporcionando una capa de protección entre los dientes y los labios, la lengua y las mejillas. Así reduces significativamente el riesgo de cortes y otras lesiones.
Si boxeas sin protector bucal, tienes más riesgo de:
- Cortes en los labios o mejillas
- Dientes rotos
- Daños en tus empastes o esmalte dental
- Contusiones o fracturas en la mandíbula
Es importante que siempre lleves un protector bucal al boxear para evitar accidentes.
¿En qué debes fijarte al elegir un protector bucal?
Lo primero es saber que todos los protectores bucales que vendemos son adecuados para usar en boxeo. El error más común es no fijarse bien en la categoría de edad del protector bucal que se compra.
Los protectores bucales para boxeo vienen en dos tallas:
- Protectores bucales para niños: Adecuados para niños hasta 11 años
- Protectores bucales para adultos: Adecuados a partir de 11 años
¿Buscas un protector bucal para niños? Haz clic aquí para ver protectores bucales infantiles.
¿Necesitas un protector bucal para adultos? Haz clic aquí para ver todos los protectores bucales para adultos.
Aparte de la talla, puedes elegir cualquier protector bucal que te guste. Todos los que vendemos cumplen con los requisitos de seguridad y son adecuados para usar en boxeo.
Cómo adaptar un protector bucal para que se ajuste perfectamente
No puedes usar un protector bucal para boxeo directamente. Primero tienes que adaptarlo a tu dentadura. Al comprar un protector bucal siempre incluye un manual para ayudarte a adaptarlo. Siempre lee detenidamente el manual con los pasos específicos para tu protector bucal.
Los pasos generales son los siguientes:
- Calienta agua.
- Vierte el agua en un vaso/taza y espera 20-30 segundos antes del siguiente paso.
- Ahora puedes sumergir tu protector bucal en el agua. El tiempo de inmersión depende de la marca y el modelo de tu protector bucal. Por eso siempre lee detenidamente el manual antes de seguir este paso.
- Saca cuidadosamente el protector bucal del agua con un tenedor (ten cuidado, está muy caliente) y deja que se enfríe un poco.
- Coloca el protector bucal en tu boca y presiona con los dedos contra tus dientes. Si el protector bucal aún está demasiado caliente, sácalo inmediatamente para evitar quemaduras.
- Muerde el protector bucal y al mismo tiempo crea un vacío chupando, para que se ajuste firmemente a tu dentadura. Hazlo durante 20-30 segundos.
- Saca el protector bucal de tu boca y enfríalo durante 20-30 segundos en agua fría.
Si el protector bucal no se ajusta bien, puedes repetir los pasos hasta que lo haga. Ten el agua caliente alejada de los niños y sigue los pasos con cuidado para evitar accidentes.
