Benskydd

Varje spark du möter börjar med rätt skydd. Goda benskydd är ingen lyx, utan en nödvändighet för varje kampsportare. De skyddar ditt ben och vristen och förhindrar onödiga skador som bryter ditt träningsflöde. På The Fight Company hittar du benskydd för kickboxning och MMA som passar din nivå och kroppsbyggnad. Från toppvarumärken som Caged, Venum, Twins, Booster och många fler.

Vad är benskydd?

Benskydd är skyddsutrustning som täcker ditt ben och ofta även vristen. De absorberar påverkan från sparkar och blockeringar, så att både du och din träningspartner är skyddad. Utan bra skydd får du lätt blåmärken eller värre, även om du redan är tekniskt duktig.

De används i nästan alla stående kampsporter: kickboxning, Muay Thai och MMA. Benskydd är obligatoriska när du sparrar med benslag.

Vilka typer av benskydd finns det?

Det finns två huvudtyper. Slip-on benskydd drar du på som en strumpa. De passar för boxningssäckträning eller som extra lager under dina ordinarie benskydd, men räcker inte till för sparring. Modeller med kardborrband ger mer stabilitet och sitter bättre på plats under intensiv kontakt. Det är standardvalet för sparring och tävlingar.

Förutom stängning väljer du även utförande. Syntetiska modeller är lätta och ofta budgetvänliga. Lädermodeller är robusta och höga kvalitet. Gel-fyllda varianter ger extra stötabsorption. För barn finns specifika barnstorlekar med smalare passform och lättare utfyllning.

Hur väljer du rätt benskydd?

Ditt val beror på din erfarenhetsnivå, träningstyp och passform. Tränar du främst teknik eller padwork? Då kan en lättare modell räcka. Sparrar du intensivt? Välj då kardborrband och stabil utfyllning.

Notera också om skyddet täcker vristen. Vid Muay Thai och MMA är sparkar på foten och vristen vanligare än vid klassisk kickboxning. Skyddet måste sitta tätt utan att skava eller kläm på benet.

Material för benskydd

Syntetiskt läder, även kallat PU eller konstläder, är lättviktigt, lätt att rengöra och överkomligt. Venum använder detta material i bland annat Venum Elite benskydd.

Äkta lädermodeller är robusta och höga kvalitet. Caged använder förstklassig nötkreaturs läder på 1,1 mm tjocklek för Shadow och X Series, tjockare än industristandarden på 0,8 mm, vilket ger bättre skydd och hållbarhet. Caged Core är gjord av syntetiskt material. Twins och Fairtex är också kända för sitt laderarbete. Neopren används som inre foder eller grund för slip-on-modeller. I syntetiska modeller ger skumfyllning stötabsorptionen.

Vilken storlek behöver du?

Storleksgradningen varierar per varumärke, men de flesta tillverkare använder en kombination av kroppslängd och vikt som riktlinje.

Ungefär gäller: S för idrottare upp till cirka 60 kg och 170 cm, M för 60-75 kg och upp till 180 cm, L för 75-90 kg och XL för tyngre eller längre idrottare. Kontrollera alltid storlekstabellen för det specifika varumärket, för en Caged M kan skilja sig från en Venum M eller Twins M.

För barn gäller separata barnstorlekar, utmärkta som XXS, XS eller ibland S. Barnbenskydd är smalare, lättare och har mindre utfyllning. Skyddet måste helt täcka benet utan att välta eller glida av under rörelse. Du kan också välja barn i filtren under kön. Då ser du exakt vilka benskydd som är lämpliga för barn.

Populära varumärken för benskydd

På The Fight Company hittar du benskydd från Caged, Venum, Twins, Fairtex, Booster, King Pro Boxing, och Super Pro.

Caged har benskydd för varje träningsnivå. Core är en lättväktig instegmodell, Shadow passar för regelbundna sparrningar och X Series är gjord av förstklassigt nötkreaturslär för avancerade och professionella idrottare. Venum är ett av de kändaste namnen, med modeller som Venum Elite. De kombinerar tätt design med robust utfyllning och är populära både för nybörjare och avancerade idrottare. Twins och Fairtex kommer från Thailand och står för traditionellt hantverk, populärt i Muay Thai-världen. Booster-benskydd är älskade i den nederländska kickboxningsvärlden och erbjuder en bra balans mellan pris, skydd och passform. King Pro Boxing är ett belgiskt varumärke med starkt rykte i Benelux. Super Pro och Caged är ett pålitligt val för idrottare som letar efter en prisvärd modell.

För vilken kampsport passar benskydd?

Vid kickboxning är benskydd obligatoriska när du sparrar och tävlar. Benet är det primära vapnet vid lowkicks och mid-kicks, så skyddet måste sitta stadigt och täcka hela benet. Kardborrmodeller med breda skydd är normen här.

Vid Muay Thai är extra vriste-skydd viktigt, eftersom lowkicks och sparktrappar ofta går via vristen. Välj här modeller som helt omsluter vristen. Vid MMA använder du specifika MMA-benskydd som är mer kompakta och inte hindrar rörelsefriheten för grappling.

Köp benskydd från The Fight Company

På The Fight Company hittar du benskydd för alla nivåer och kampsporter. Från lätt träningsalternativ till robust sparringsutrustning. Är du osäker på rätt val? Kontakta oss eller maila vår kundtjänst.

Vanliga frågor om benskydd

Vilken storlek benskydd behöver jag?

Använd din kroppsvikt och längd som utgångspunkt och kontrollera sedan storlekstabellen för varumärket du väljer. En M passar vanligtvis idrottare på 60-75 kg. Vid osäkerhet mellan två storlekar väljer du den större, så att ditt ben är helt täckt och skyddet inte kryper upp under rörelse. Är du osäker? Kontakta oss då.

Vad är skillnaden mellan läder och syntetiska benskydd?

Lädermodeller är robusta och höga kvalitet. Syntetiskt läder är lättare, enklare att rengöra och billigare. Vad du väljer beror främst på din budget och träningsintensitet.

Finns det speciella benskydd för barn?

Ja. Barnstorlekar är lättare och smalare utformade, anpassade för ungdomar. Varumärken som Venum, Adidas och Super Pro erbjuder barnstorlekar.

Hur sköter jag mina benskydd bäst?

Torka dem efter varje träning med en fuktig trasa och låt dem sedan lufta ordentligt, helst utanför sportväskan. Fukt som blir liggande leder snabbt till bakterietillväxt och obehaglig lukt.

Vilka benskydd passar för intensiv sparring?

Vid intensiv sparring väljer du modeller med kardborrband och flera lager utfyllning. Caged, Booster, Twins och Fairtex är populära för tung träningskontakt. Notera också inre foder: ett mjukt men stadigt innerlager förhindrar hudnötningar vid upprepad kontakt.

Kan jag använda samma benskydd för olika kampsporter?

Allmänna kickboxningsbenskydd kan användas för både kickboxning och Muay Thai, förutsatt att de täcker vristen. För MMA behöver du mer kompakta modeller som tillåter grappling. Kontrollera alltid att dina skydd passar enligt reglerna för din klubb eller tävling.