Când începi cu boxul sau kickboxingul, unul dintre primii pași este alegerea mănușilor de box potrivite. Un set bun de mănuși nu doar că îți protejează mâinile și încheieturile, dar te ajută și să te antrenezi confortabil.
Ești la început cu boxul sau kickboxingul și nu mai știi pe care să te uiți? Citește mai departe.
În acest articol vei descoperi care mănuși de box sunt potrivite pentru începători și cum să alegi mănușile potrivite.
Mănuși de box vs. mănuși de kickboxing: care este diferența?
În general, mănușile de box sunt adesea puțin mai rotunde, au o umplutură moale și închiderea încheieturii este mai lungă, în timp ce mănușile de kickboxing au o umplutură mai dură și un design mai plat. Mai ales în primii ani ai kickboxingului era important să fii atent la acest lucru la cumpărarea mănușilor.
Astăzi, de fapt, nu mai contează dacă te antrenezi cu mănuși de box sau kickboxing. Datorită dezvoltării noilor tehnologii și inovației în procesul de producție, mănușile sunt acum potrivite pentru utilizare universală.
Majoritatea mărcilor nici nu mai fac o distincție și produc mănuși potrivite atât pentru box cât și pentru kickboxing.
Deci ține cont mai ales de ceea ce ți se pare frumos și confortabil, asta e cel mai important.
Alegerea greutății și mărimii potrivite
Mănușile de box se cântăresc în uncii (oz). Aceasta nu este doar o indicație a greutății, ci și a mărimii și a cantității de protecție pe care o oferă mănușa. Cu cât este mai grea mănușa, cu atât mai multă umplutură este în jurul mâinilor tale.
Începătorii se întreabă adesea: "Ce mărime de mănuși de box am nevoie?" Alegerea depinde de greutatea corpului tău și de tipul de antrenament. În general, cu cât ești mai greu, cu atât mai grele trebuie să fie mănușile de care ai nevoie. Aceasta este o orientare pentru a te ajuta să alegi mărimea potrivită:
- Între 50 și 60 kg: 10 oz
- Între 60 și 75 kg: 12 oz
- Între 75 și 85 kg: 14 oz
- Mai greu de 85 kg: 16 & 18 oz
Pentru dimensiunile exacte, cel mai bine este să consulți tabelul de mărimi de pe pagina produsului mănușilor respective.
Potrivirea și confortul
O bună mănușă de box trebuie să se potrivească confortabil, dar să ofere și suportul necesar. Ține cont de lucruri precum:
-
Închiderea încheieturii: se potrivește bine la încheieturi sau este slabă?
- Umplutură: Ai suficientă protecție în jurul articulațiilor sau o simți pe deasupra?
- Confort: Se potrivesc bine mănușile sau simți imediat că ceva nu e în regulă?
Ține cont că la antrenament vei purta bandaje de box sau mănuși interioare. Dacă încerci mănușile cu mâna goală, este posibil să se simtă puțin mai largi.
Nu e o problemă, deoarece bandajele de box sau mănușile interioare vor umple din nou acel spațiu.
În plus, mai ales mănușile din piele, se pot întinde puțin în timp. Mănușile se modelează după mâna ta pe măsură ce le folosești.
Alegerea materialului: Piele sau piele artificială?
Alegerea materialului joacă un rol important în durabilitate și confortul mănușilor de box.
Mănușile din piele durează în general mai mult și sunt mai confortabile, deoarece se modelează după mâinile tale.
Mănușile din piele artificială, pe de altă parte, sunt adesea o alternativă mai accesibilă la omologul din piele și oferă mai multe opțiuni pentru luptătorii începători.
Deci dacă ești la început cu boxul sau kickboxingul și nu ești sigur dacă vei practica sportul pentru o perioadă mai lungă, poți alege un set din piele artificială într-o categorie de preț mai mică.
Dacă ai avut deja câteva lecții de probă și ești convins că vrei să te antrenezi 2-3 ori pe săptămână, îți recomandăm să alegi un set frumos din piele. Sunt cu adevărat mai confortabile.
Care este diferența dintre mănușile cu șireturi și mănușile de box cu închidere cu velcro?
Aceasta este o întrebare pe care o primim des. Diferența dintre o mănușă cu șireturi și mănușile de box cu închidere cu velcro constă mai ales în ușurință de utilizare și confort.
O mănușă de box cu închidere cu velcro o poți pune ușor singur și nu ai nevoie de ajutor. Pentru a pune o mănușă cu șireturi, va trebui să ceri cuiva din sală să te ajute. Nu poți lega șireturile singur când ai mănușile de box pe mâini.
Pe de altă parte, mănușile cu șireturi sunt adesea incredibil de confortabile, deoarece sunt strânse și fixate bine la legare. Mănușile de box se potrivesc perfect și sunt minunate pentru antrenament.
Singurul dezavantaj este că depinzi de altcineva pentru a le pune. Dacă nu te deranjează, poți alege o mănușă cu șireturi.
Vrei să-ți pui rapid și ușor singur mănușile de box? Atunci îți recomandăm mănuși de box cu închidere cu velcro.
Întrebări frecvente
1) Cum stă treaba cu durata de viață a mănușilor de box?
O întrebare frecventă este cât timp durează mănușile de box. Aceasta depinde de mai mulți factori, cum ar fi calitatea mănușilor, cât de des te antrenezi și cât de bine le întreții.
Observăm că atât mănușile din piele cât și din piele artificială durează în medie 6 până la 12 luni la utilizare normală.
2) Cum știi dacă mănușile de box trebuie înlocuite?
Dacă mănușile de box încep să se rupă, acesta este un semn destul de clar că trebuie înlocuite. Dar ce se întâmplă dacă arată bine? Adesea nu este direct vizibil că mănușile de box sunt defecte.
Ceea ce poți face cel mai bine este să-ți pui mănușa și să apesi ușor pe umplutură în jurul articulațiilor. Dacă umplutură este mult prea moale și simți ușor articulațiile prin mănușă? Atunci mănușile tale probabil că trebuie înlocuite.
3) Cât costă aproximativ o pereche nouă de mănuși de box?
Cu mănușile de box poți face cât de nebun vrei. Ai mănuși de la aproximativ 25 € și aceasta poate ajunge la sute de euro pentru un set.
Dacă cauți un set decent de mănuși de box din piele artificială, pentru între 60 € și 100 € ai un set bun cu care poți merge mai departe.
Pentru mănușile de box din piele, începe de la 100 € și pentru aproximativ 150 € ai un set frumos.
În funcție de bugetul tău, preferințele privind materialul și potrivirea, în fiecare categorie de preț găsești ceva frumos.
Dacă preferi să vorbești cu un consultant, poți să ne contactezi oricând pentru sfaturi fără obligație.
Gata să cumperi mănuși de box noi?
Ai deja o idee despre ce cauți și vrei să comanzi rapid online? Dă clic aici pentru a vedea toate mănușile de box.
Preferi să vorbești cu un consultant? Contactează-ne prin e-mail la +31 85 06 06 340