Guia de tamanhos de luvas de boxe
Escolhe com base na tua circunferência da mão (sem ligaduras) e peso corporal.
| Peso corporal | Circunferência da mão | Tamanho recomendado (oz) |
|---|---|---|
| < 40 kg | < 14 cm | 4 & 6 oz |
| 40 – 50 kg | 14 – 16,5 cm | 8 oz |
| 50 – 60 kg | 16,5 – 19 cm | 10 oz |
| 60 – 75 kg | 19 – 21,5 cm | 12 oz |
| 75 – 85 kg | 21,5 – 24 cm | 14 oz |
| 85 – 100 kg | 24 – 26,5 cm | 16 oz |
| > 100 kg | > 26,5 cm | 16 & 18 oz |
Dica: para sparring, geralmente 14 – 16 oz (ou 16 & 18 oz em categoria de peso elevada ou com parceiros de sparring sensíveis). Para paos/saco podes escolher mais leve para mais velocidade.
Como meço a circunferência da minha mão?
Usa uma fita métrica flexível à volta da mão logo abaixo dos nós dos dedos (sem polegar e sem ligaduras). Mede bem mas não muito apertado.
Tens dúvida entre dois tamanhos? Escolhe com base na circunferência da mão (mais importante que o peso).
Usas geralmente ligaduras? Se estás no limite, escolhe a maat maior em oz.
Para sessões técnicas de sparring ou parceiros de sparring sensíveis: 16 & 18 oz.
Atenção à marca e série: alguns modelos são mais compactos ou mais largos – verifica o texto do produto.