Se acabaste de começar a jogar hockey, o teu treinador em breve te dirá que precisas de um protetor bucal. Mas porquê?
Neste artigo, vais descobrir quais são as funções de um protetor bucal para hockey, no que deves estar atento ao comprar um protetor bucal e como moldá-lo ao teu geito.
Porque é que um protetor bucal é necessário no hockey?
Os protetores bucais reduzem drasticamente o risco de danos nos dentes e ferimentos nos lábios e língua.
Graças ao material que absorve o choque, o impacto de pancadas fortes do taco, da bola ou de uma queda difícil é distribuído uniformemente pelos teus dentes e maxilar, reduzindo o impacto.
Além disso, os protetores bucais cobrem os teus dentes, criando uma camada de proteção entre os teus dentes e os teus lábios, língua e bochechas. Desta forma, reduz significativamente o risco de ferimentos cortantes e outras lesões.
Se jogares hockey sem protetor bucal, tens mais risco de:
- Um corte nos lábios ou bochechas
- Dentes partidos
- Danos nos teus enchimentos ou esmalte dentário
- Contusões ou fraturas na tua mandíbula
É portanto importante que sempre uses um protetor bucal ao jogar hockey para evitar acidentes.
No que deves estar atento ao escolher um protetor bucal para hockey?
Em primeiro lugar, é importante saber que todos os protetores bucais que vendemos são adequados para usar no hockey. Onde a maioria das pessoas erra é não verificar bem a categoria de idade do protetor bucal encomendado.
Os protetores bucais para hockey vêm em dois tamanhos:
- Protetores bucais para crianças: Estes são adequados para crianças até aos 11 anos
- Protetores bucais para adultos: Estes são adequados a partir dos 11 anos
Procuras um protetor bucal para crianças? Clica aqui para protetores bucais para crianças ver.
Precisas de um protetor bucal para adultos? Clica aqui para ver todos os protetores bucais para adultos.
Além disso, podes escolher qualquer protetor bucal que te agrade. Todos os protetores bucais que vendemos cumprem os requisitos de segurança e são adequados para usar no hockey.
Como moldar um protetor bucal para que fique perfeito?
Um protetor bucal para hockey não pode ser usado diretamente da embalagem. Primeiro, tens de moldar o protetor bucal ao teu geito. Ao comprar um protetor bucal, recebes sempre um manual para te ajudar a moldar o teu protetor bucal. Segue sempre bem as instruções com os passos para o teu protetor bucal específico.
Os passos gerais são os seguintes:
- Ferve água.
- Despeja a água num copo/caneca e espera 20-30 segundos antes do próximo passo.
- O teu protetor bucal pode agora ficar de molho na água. O tempo que isto deve durar depende da marca e modelo do teu protetor bucal. Por isso, lê sempre bem o manual antes de seguires este passo.
- Remove cuidadosamente o teu protetor bucal da água com um garfo (cuidado, está quente) e deixa arrefecer um pouco.
- Coloca o protetor bucal na tua boca e pressiona-o com os dedos contra os teus dentes. Se o protetor bucal ainda estiver muito quente, remove-o imediatamente da tua boca para evitar queimaduras.
- Morde o teu protetor bucal e aspira-o ao mesmo tempo, para que fique bem ajustado ao teu geito. Faz isto durante 20-30 segundos.
- Remove o protetor bucal da tua boca e arrefece-o durante 20-30 segundos em água fria.
Se o protetor bucal não ficar bem ajustado, podes repetir os passos até que fique. Certifica-te de que manténs a água quente longe das crianças e segue os passos com cuidado para evitar acidentes.
Precisas de um protetor bucal ou o teu antigo está a precisar de ser substituído?
Vê aqui todos os nossos protetores bucais para hockey.