„Welche Größe Boxhandschuhe brauche ich?“ Dies ist eine der am häufigsten gestellten Fragen von Leuten, die gerade erst mit dem Boxen oder Kickboxen anfangen.
Das ist auch deshalb eine berechtigte Frage, weil Boxhandschuhe eine ganz andere Größenangabe haben, als wir es gewohnt sind.
Was ist Oz?
Bevor wir auf die richtige Größe eingehen, ist es wichtig, die Größenangaben zu verstehen. Boxhandschuhgrößen werden üblicherweise in Unzen (OZ) angegeben. Unzen sind eine britisch-amerikanische Maßeinheit für Gewicht.
Um Ihnen eine Vorstellung zu geben: Eine Unze entspricht ungefähr 28,35 Gramm.
Je schwerer der Handschuh, desto größer die Größe. Dies liegt hauptsächlich daran, dass das Gewicht des Handschuhs mit der Menge der Polsterung im Handschuh zusammenhängt.
Kinder haben üblicherweise Handschuhe in den Größen 4 oz, 6 oz, 8 oz oder 10 oz. Erwachsene haben im Allgemeinen Größen von 12 oz, 14 oz oder 16 oz.
Es gibt auch schwerere Boxhandschuhe als 16 Unzen, aber 95 % der Bevölkerung besitzen ausreichend Handschuhe mit einem Gewicht von 16 Unzen oder weniger.
Welche Größe Boxhandschuhe brauche ich?
Nachdem wir nun wissen, wie die Größenbestimmung funktioniert, bleibt die Frage: Welche Boxhandschuhe brauchen Sie? In neun von zehn Fällen wählen wir die Größe anhand unseres Körpergewichts. Obwohl die Passform je nach Marke stark variiert, kann man sich oft auf die Größenangabe basierend auf dem Körpergewicht verlassen.
Wenn Sie im Durchschnitt kleinere oder größere Hände haben, berücksichtigen wir auch die Handgröße.
Wenn Sie durchschnittlich große Hände haben, verwenden Sie die untenstehende Tabelle, um die richtige Größe zu ermitteln.
| Körpergewicht | Boxhandschuhgröße |
| 40-50 kg | 8 oz |
| 50-60 kg | 10 oz |
| 60-75 kg | 12 oz |
| 75-85 kg | 14 oz |
| 85+ kg | 16 & 18 oz |
Ermitteln Sie Ihre Boxhandschuhgröße anhand Ihrer Handgröße.
Manchmal ist Ihr Körpergewicht kein verlässlicher Indikator für die richtige Boxhandschuhgröße. Wenn Ihre Hände kleiner oder größer als der Durchschnitt sind, tragen Sie möglicherweise die falsche Größe.
Eine zuverlässige Methode, um Ihre Größe in diesem Fall zu bestimmen, ist die Messung Ihres Handumfangs. Es mag kompliziert klingen, ist es aber eigentlich nicht.
Um Ihren Handumfang zu messen, verwenden Sie ein einfaches Maßband. Legen Sie das Maßband an der breitesten Stelle Ihrer Hände, direkt unterhalb der Knöchel, an und wickeln Sie es um Ihre Handfläche.
Hinweis: Der Daumen darf nicht mit einbezogen werden.
Falls Sie kein Maßband haben, können Sie auch eine Schnur und ein Lineal verwenden.
Nachdem Sie Ihren Handumfang gemessen haben, können Sie anhand der untenstehenden Tabelle die richtige Größe Ihrer Boxhandschuhe ermitteln.
| Handumfang (in cm) | Boxhandschuhe in verschiedenen Größen |
|
14–16,5 cm |
8 oz |
|
16,5–19 cm |
10 oz |
|
19–21,5 cm |
12 oz |
|
21,5–24 cm |
14 oz |
|
24–26,5 cm |
16 oz |
|
26,5+ cm |
16 & 18 oz |
Welche Größe haben Boxhandschuhe für Männer?
Männer wiegen im Allgemeinen etwas mehr als Frauen. Die meisten erwachsenen Männer tragen daher Boxershorts mit einem Gewicht von 14 oder 16 Unzen. Neben der Größe ist es auch angenehm, beim Boxen etwas mehr Polsterung an den Knöcheln zu haben. Selbst wenn man knapp 75 kg wiegt, wird Männern empfohlen, Boxershorts mit einem Gewicht von 14 statt 12 Unzen zu kaufen.
Welche Größe haben Boxhandschuhe für Frauen?
Die meisten Frauen tragen Boxhandschuhe mit einem Gewicht zwischen 10 und 14 Unzen. Da Frauen im Durchschnitt etwas leichter sind als Männer, können sie problemlos etwas leichtere Handschuhe tragen. Je leichter man ist, desto weniger Gewicht steckt hinter den Schlägen. Daher ist etwas weniger Polsterung durchaus von Vorteil.
Brauchen Sie neue Boxhandschuhe?
Nachdem Sie nun wissen, wie Sie die richtige Größe für Ihre Boxhandschuhe ermitteln, ist es an der Zeit, sich Ihr neues Paar auszusuchen.
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