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Guida alle taglie dei guantoni da boxe
Scegli in base alla circonferenza della mano (senza bende) e al peso corporeo.
| Peso corporeo | Circonferenza mano | Taglia consigliata (oz) |
|---|---|---|
| < 40 kg | < 14 cm | 4 & 6 oz |
| 40 – 50 kg | 14 – 16,5 cm | 8 oz |
| 50 – 60 kg | 16,5 – 19 cm | 10 oz |
| 60 – 75 kg | 19 – 21,5 cm | 12 oz |
| 75 – 85 kg | 21,5 – 24 cm | 14 oz |
| 85 – 100 kg | 24 – 26,5 cm | 16 oz |
| > 100 kg | > 26,5 cm | 16 & 18 oz |
Suggerimento: per lo sparring si usano spesso 14 – 16 oz (o 16 & 18 oz per categorie di peso elevate o partner sensibili). Per pao/sacco puoi scegliere più leggeri per maggiore velocità.
Come misuro la circonferenza della mano?
Usa un metro flessibile intorno alla mano appena sotto le nocche (senza pollice e senza bende). Misura stretto ma non troppo.

Sei indeciso tra due taglie? Scegli in base alla circonferenza della mano (più importante del peso).
Usi di solito le bende? Se sei al limite, scegli la taglia oz maggiore.
Per sessioni di sparring tecnico o partner sensibili: 16 & 18 oz.
Attenzione a marca e serie: alcuni modelli vestono più compatti o più ampi – controlla il testo del prodotto.








(GLORY), Yousri Belgaroui