Se hai appena iniziato a fare boxe, il tuo allenatore ti dirà presto che devi comprare un paradenti. Ma perché?
In questo articolo scoprirai quali sono le funzioni di un paradenti per la boxe, a cosa prestare attenzione quando acquisti un paradenti e come modellarlo sui tuoi denti.
Perché è necessario un paradenti nella boxe?
I paradenti riducono drasticamente il rischio di danni ai denti e lesioni a labbra e lingua. Grazie al materiale ammortizzante, l'impatto dei colpi viene distribuito uniformemente su denti e mascella, riducendo così l'impatto.
Inoltre, i paradenti coprono i tuoi denti, creando uno strato protettivo tra i denti e labbra, lingua e guance. In questo modo riduci notevolmente il rischio di tagli e altre lesioni.
Se fai boxe senza paradenti, corri un rischio maggiore di:
- Un taglio alle labbra o alle guance
- Denti rotti
- Danni alle otturazioni o allo smalto dentale
- Contusioni o fratture alla mascella
È quindi importante indossare sempre un paradenti durante la boxe per prevenire incidenti.
A cosa prestare attenzione nella scelta di un paradenti?
Innanzitutto, è importante sapere che tutti i paradenti che vendiamo sono adatti per la boxe. Dove la maggior parte delle persone sbaglia è non controllare bene la categoria d'età del paradenti ordinato.
I paradenti per la boxe sono disponibili in due misure:
- Paradenti per bambini: Adatti per bambini fino a 11 anni
- Paradenti per adulti: Adatti dai 11 anni in su
Cerchi un paradenti per bambini? Clicca qui per vedere i paradenti per bambini.
Hai bisogno di un paradenti per adulti? Clicca qui per vedere tutti i paradenti per adulti.
A parte la misura, puoi tranquillamente scegliere qualsiasi paradenti che ti piace. Tutti i paradenti che vendiamo soddisfano i requisiti di sicurezza e sono adatti per la boxe.
Come modellare un paradenti per una vestibilità perfetta
Un paradenti per la boxe non può essere utilizzato direttamente. Devi prima modellare il paradenti sulla tua dentatura. Quando acquisti un paradenti, ricevi sempre le istruzioni per aiutarti a modellare il tuo paradenti. Leggi sempre attentamente le istruzioni con i passaggi per il tuo paradenti specifico.
I passaggi generali sono i seguenti:
- Porta l'acqua a ebollizione.
- Versa l'acqua in un bicchiere/tazza e attendi 20-30 secondi prima del passaggio successivo.
- Ora puoi mettere il paradenti nell'acqua per ammorbidirlo. La durata dipende dalla marca e dal modello del tuo paradenti. Leggi quindi sempre attentamente le istruzioni prima di seguire questo passaggio.
- Togli con cautela il paradenti dall'acqua con una forchetta (attenzione è caldo) e lascialo raffreddare un po'.
- Metti il paradenti in bocca e premilo con le dita contro i denti. Se il paradenti è ancora troppo caldo, toglilo immediatamente dalla bocca per evitare ustioni.
- Mordi il paradenti e contemporaneamente aspira creando il vuoto, in modo che aderisca perfettamente alla tua dentatura. Fai questo per 20-30 secondi.
- Togli il paradenti dalla bocca e raffreddalo per 20-30 secondi in acqua fredda.
Se il paradenti non si adatta bene, puoi ripetere i passaggi finché non è così. Assicurati di tenere l'acqua calda lontano dai bambini e segui i passaggi con attenzione per evitare incidenti.