Se hai appena iniziato con il kickboxing, il tuo allenatore ti dirà presto che devi comprare un paradenti. Ma perché?
In questo articolo scoprirai quali sono le funzioni di un paradenti per il kickboxing, a cosa prestare attenzione quando acquisti un paradenti e come modellarlo sui tuoi denti.
Perché è necessario un paradenti nel kickboxing?
I paradenti riducono drasticamente il rischio di danni ai denti e lesioni a labbra e lingua.
Grazie al materiale ammortizzante, l'impatto di pugni e calci viene distribuito uniformemente su denti e mascella, riducendo l'impatto.
Inoltre, i paradenti coprono i tuoi denti, creando uno strato protettivo tra i denti e labbra, lingua e guance. In questo modo riduci notevolmente il rischio di tagli e altre lesioni.
Se pratichi kickboxing senza paradenti, corri un rischio maggiore di:
- Tagli alle labbra o alle guance
- Denti rotti
- Danni alle otturazioni o allo smalto dentale
- Contusioni o fratture alla mascella
È quindi importante indossare sempre un paradenti durante il kickboxing per prevenire incidenti.
A cosa prestare attenzione nella scelta di un paradenti?
Innanzitutto, è importante sapere che tutti i paradenti che vendiamo sono adatti per il kickboxing. Dove la maggior parte delle persone sbaglia è non controllare bene la categoria d'età del paradenti ordinato.
I paradenti per kickboxing sono disponibili in due misure:
- Paradenti per bambini: Adatti per bambini fino a 11 anni
- Paradenti per adulti: Adatti dai 11 anni in su
Cerchi un paradenti per bambini? Clicca qui per vedere i paradenti per bambini.
Hai bisogno di un paradenti per adulti? Clicca qui per vedere tutti i paradenti per adulti.
A parte la misura, puoi tranquillamente scegliere qualsiasi paradenti che ti piace. Tutti i paradenti che vendiamo soddisfano i requisiti di sicurezza e sono adatti per il kickboxing.
Come modellare un paradenti per una vestibilità perfetta
Un paradenti per kickboxing non può essere utilizzato immediatamente. Devi prima modellarlo sulla tua dentatura. Quando acquisti un paradenti, ricevi sempre le istruzioni per aiutarti a modellarlo. Leggi sempre attentamente le istruzioni con i passaggi per il tuo paradenti specifico.
I passaggi generali sono i seguenti:
- Porta l'acqua a ebollizione.
- Versa l'acqua in un bicchiere/tazza e attendi 20-30 secondi prima del passaggio successivo.
- Ora puoi mettere il paradenti nell'acqua per ammorbidirlo. La durata dipende dalla marca e dal modello del tuo paradenti. Leggi quindi sempre attentamente le istruzioni prima di seguire questo passaggio.
- Togli con attenzione il paradenti dall'acqua con una forchetta (attenzione è caldo) e lascialo raffreddare un po'.
- Metti il paradenti in bocca e premilo con le dita contro i denti. Se il paradenti è ancora troppo caldo, toglilo immediatamente dalla bocca per evitare ustioni.
- Mordi il paradenti e contemporaneamente aspiralo creando il vuoto, in modo che aderisca perfettamente alla tua dentatura. Fai questo per 20-30 secondi.
- Togli il paradenti dalla bocca e raffreddalo per 20-30 secondi in acqua fredda.
Se il paradenti non si adatta bene, puoi ripetere i passaggi finché non è perfetto. Tieni l'acqua calda lontano dai bambini e segui i passaggi con attenzione per evitare incidenti.
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