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Boxhandschuhe: Unverzichtbare Ausrüstung für Boxer, Kickboxer und MMA-Kämpfer

Trainierst du Boxen, Kickboxen oder MMA? DannBoxpolster(Binden) unverzichtbar in Ihrer Routine.
Mit Schlagpolstern trainieren Sie Technik, Timing, Präzision und Fitness mit voller Intensität, ohne unnötige Risiken für Sie oder Ihren Partner.

Was sind Boxhandschuhe?

Boxpolster sind Kissen, die den Aufprall absorbieren.Schläge, Tritte und Kniestößeum zu dämpfen.
Man trainiert immer mit einem Partner (dem Padhalter), der die Pads hält und die Kombinationen kontrolliert.
Dadurch eignet sich das Training mit Schlagpolstern perfekt zur realistischen Simulation von Wettkampfsituationen.

Warum mit Schutzausrüstung trainieren?

• Volle Intensität, sicher:Ungehemmte Kombinationsschläge und -tritte, ohne den Partner zu verletzen.
• Zustand & Leistung:Intensives Herz-Kreislauf-Krafttraining mit realistischem Widerstand und Zeitvorgabe.
• Koordination und Präzision:Verbesserung der Hand-Augen-Koordination, der Beinarbeit und der Reaktionszeit.
• Spielplanung:Arbeite an Distanz, Kontern und Kombinationen pro Stil (Boxen, Muay Thai, MMA).

Arten von Boxhandschuhen (und wann man welchen auswählt)

• Focus Mitts (Boxpolster):kompakt und leicht; ideal fürPräzision, Geschwindigkeit und Kombinationenim Boxen.
  Auch für Kickbox- und Schlagübungen geeignet. Tritte sollten nur ausgeführt werden, wenn sowohl du als auch dein Pratzenhalter Erfahrung haben.
• Thai Pads (Muay Thai Pads):länger und dicker; konzipiert fürSchläge, tiefe Tritte, mittlere Tritte, Knie und EllbogenDie
  Die ideale Allround-Wahl für Kickboxen und Muay Thai.
• Trittschutz (Trittpolster):große Oberfläche mit starker Polsterung; hergestellt fürPower-Rap(einschließlich Lowkicks, Körperkicks, Frontkicks) und Kniestöße.
• Körperschutz (gegebenenfalls mit Beinschutz):Der Trainer trägt sie; ideal fürKörpertreffer, Kniestöße und Lowkickssich völlig dem Fluss hingeben.

Kurzwahl:

–Nur Boxen?NehmenFokushandschuheDie

–Boxen + Tritte/Knie?Geh zuThai PadsDie

–Schwere Lowkicks und Powerkicks?WählenTrittschildeDie

–Vollständiges, realistisches Kickbox-Training mit Körpertreffern? Körperschutz(möglicherweise mit Beinschutz).

Materialien und Konstruktion

• Außenbereich: Lernen(langlebig, formstabil, höherer Preis) oderKunstleder(preiswert, leichter, verschleißt schneller).
• Füllung:Mehrlagige Schaumstoffe/EVA mit hoher Dichte zur Stoßdämpfung und für Handgelenk-/Unterarmkomfort an der Polsterhalterung.
• Verschluss & Griff:robuste Unterarmriemen (Klettverschluss), anatomisch geformte Handtaschen und manchmal eine Handgelenkstütze zur Stabilisierung.

Pflege: So verlängern Sie die Lebensdauer Ihrer Pads

• Nach jeder Anwendung trocken wischen; lassen Sie sieLuftaußerhalb der Sporttasche.
• Haltentrocken und vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt anlegen.(Leder kann austrocknen/sich verfärben).
• Vermeiden Sie aggressive Reinigungsmittel; verwenden Sie für die Außenseite ein mildes Spray/ein feuchtes Tuch.
• Überprüfen Sie regelmäßig aufRisseUndDämpfungsverlust; rechtzeitig aus Sicherheitsgründen austauschen.

Häufige Fehler (und wie man sie vermeidet)

• Mit Fokus-Pratzen-Kicks ohne Erfahrung:Erhöht das Verletzungsrisiko für den Pad-Halter. Verwenden Sie Thai-Pads oder einen Trittschutz.
• Zu weiche oder abgenutzte Polsterung:Weniger Polsterung = Schmerzen/übermäßige Belastung. Ersetzen Sie das Produkt, wenn Sie einen spürbaren Qualitätsverlust feststellen.
• Schlechte Riemeneinstellung:Lockere Unterarmgurte bedeuten Instabilität und Verletzungsgefahr. Ziehen Sie sie daher immer fest an.

Häufig gestellte Fragen zu Boxhandschuhen

Welche Größe brauchen meine Boxpolster?

Binden sind nicht in Standardgrößen erhältlich. Wählen Sie die gewünschte Größe.TypWählen Sie die Polsterhalterung passend zu Ihrer Sportart/Ihrem Ziel (Schlagpolster, Thai-Pads, Trittschutz) und achten Sie dabei auf den Tragekomfort.

Wie oft sollte ich die Bremsbeläge wechseln?

Je nach Häufigkeit und Intensität der Nutzung. Etwa 1–3 Jahre; ersetzen, wenn Risse vorhanden sind oder die Dämpfung merklich nachgelassen hat.

Kann ich die gleichen Schlagpolster für mehrere Kampfsportarten verwenden?

Ja.Thai PadsSie sind die vielseitigste Wahl für Boxen und Tritt-/Kniestöße. Schlagpolster eignen sich am besten für reine Boxübungen.

Wie reinige ich meine Pads?

Nach jedem Training trocken wischen, gelegentlich mit einem weichen Tuch reinigen und vollständig trocknen lassen. Nicht einweichen oder direkter Sonneneinstrahlung aussetzen.

Tipp:Trainierst du hauptsächlich mit Anfängern oder Jugendlichen? Wähle Schlagpolster mitzusätzliche Polsterungund ein
robuste HandgelenkstützeFür den Padhalter. Arbeiten Sie mit fortgeschrittenen Spielern oder häufigem Körperkontakt? Wählen Sie hochwertigen, mehrlagigen Schaumstoff (Leder oder Premium-Kunstleder).

Haben Sie Fragen zum richtigen Trainingstyp für Ihre Bedürfnisse? Unsere Spezialisten beraten Sie gerne individuell.